Bulan Ramadhan Tak Menyurutkan Anggota Kodim 0804/Magetan Untuk Tetap Membina Fisik

Magetan –Puasa biasanya dijadikan alasan bagi seseorang untuk tidak berolahraga seperti biasanya. Padahal saat kita berpuasa, kita tetap bisa fit dengan berolahraga. Seperti yang dilaksanakan oleh prajurit Kodim 0804/Magetan. Selasa/22/5/2018

Olahraga yang dilaksanakan ini merupakan olahraga rutin sesuai jadwal dan program dari Komando Atas.   Adapun olahraga yang dilakukan yaitu olahraga yang sifatnya tidak menguras tenaga seperti jalan cepat dan lari-lari kecil. “ pungkas Bati Ops Kodim 0804/Magetan Serma Heri”

Pada bulan puasa biasanya banyak masyarakat yang menghentikan kegiatan olahraga . Puasa sering dijadikan alasan orang untuk malas berolahraga, karena mereka takut capek dan dehidrasi. Padahal itu tidak selamanya benar. “Berolahraga dengan porsi dan waktu yang tepat sangat baik dilakukan saat berpuasa. Ini akan membuat tubuh tetap bugar dan sehat selama menjalankan ibadah. Tubuh kita tetap perlu olahraga” imbuhnya

Dengan melaksanakan olah raga ringan sesuai dengan porsinya saat menjalankan ibadah puasa diharapkan  mampu menjaga kebugaran tubuh agar nantinya kemampuan fisik setiap prajurit tidak menurun oleh sebab itu prajurit  Kodim 0804/Magetan tetap melaksanakan olahraga ringan dan aktifitas seperti biasa walaupun porsinya  sedikit berkurang. (MDC0804)

Tinggalkan Balasan