Magetan. Dalam situasi pandemi Covid-19 saat ini, kebugaran tubuh sangatlah dibutuhkan agar imunitas tubuh tetap terjaga bahkan meningkat guna mempersempit ancaman virus corona yang berbahaya untuk menjaga tubuh tetap bugar dan prima harus berolahraga secara teratur, Jum’at (13/11/2020)

Untuk mencegah penyebaran Covid-19 serta pentingnya memiliki tubuh yang prima Bati Tuud Koramil Tipe B 0804/02 Serma Galih Rosana Thimor mengajak seluruh anggota Koramil untuk melaksanakan olahraga senam  secara terpimpin.

Dalam pelaksanaan olahraga senam tersebut di Pimpin Sertu Sugito dimana gerakan Senam yang di mulai dari gerakan kepala sampai dengan kaki dilaksanakan dengan hitungan yang diikuti penuh antusias oleh seluruh anggota Koramil Tipe B 0804/02 Plaosan yang dilaksanakan di halamanan Makoramil 02 Plaosan dengan tetap selalu memperhatikan protokol kesehatan yang telah ditetapkan oleh Komando atas.

Melalui senam seperti ini Bati Tuud berharap agar kebugaran tubuh anggota Koramil Tipe B 0804/02 tetap terjaga dalam arti sehat dan prima sehingga dapat mencegah dari keterpaparan wabah virus corona yang hingga saat ini masih terus menjalar kemana-mana untuk penularannya, maka dari itu marilah kita bersama-sama untuk perangi wabah tersebut, dengan menjaga imunitas tubuh kita jangan sampai menurun dan utamakan dengan melakukan 3 M yaitu, Mencuci tangan, Memakai masker dan menjaga jarak” Terangnya

Senam tersebut cukup mudah diikuti karena gerakannya sederhana yaitu dengan menggerakkan tangan seperti gerakan kepala, gerakan tangan, dan gerakan kaki yang langsung diikuti dan senam tersebut juga bisa dilakukan dirumah anggota demi terjaganya kondisi tubuh tetap sehat dan bugar. (R02)

Tinggalkan Balasan

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.